Функциональные тренировки

Insta Fitness (от 8 до 13 лет)

Занятия включают проведение силовых уроков с использованием оборудования, занятия в тренажерном зале, на беговых дорожках, в зоне Cycle, занятия, включающие элементы Pilates, Stretch. Программа разработана с учетом возрастных особенностей детей.

Эталон

«Эталон» – это секция для девочек от 12 лет, которые хотят создать и поддерживать отличную физическую форму. Тренировки разработаны с учетом развития женского организма.

Программа секции включает:

-         силовые уроки  в тренажерном зале;

-         кардио- тренировки (беговые дорожки и сайклы);

-         аэробные уроки ;

-         стретчинг.

Наш инструктор станет гидом в мир фитнеса, научит как сочетать тренировки и проведёт необходимую консультацию по питанию.

Подготовка красивого тела и здорового организма начинается смолоду!

Верьте в себя, работайте и все получится!

Ждём девочек на тренировках

Обратный звонок

Имя
Телефон
Мы обещаем не использовать ваш номер телефона без вашего согласия. Мы не будем рассылать смс и звонить без разрешения.